Sie können zu jedem Kurs gerne zum Schnuppern kommen um festzustellen, ob das Angebot für sie passend ist.
Angebote
| Sportart: | Behindertensport |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 17:15 – 18:30 |
| Angebot: | Zusammen Aktiv Fit |
| Ort: | Schönaich |
Zusammen Aktiv Fit
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Freitag | 17:15 – 18:30 | Schönaich |
| Sportart: | Besondere Kurse |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | Gesund und Trainiert (GuT) |
| Ort: | Schönaich |
Gesund und Trainiert (GuT)
Präventationssportkurs "Fitness von Kopf bis Fuß" für Spät- und Wiedereinsteiger, für Menschen mit und ohne Probleme
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Montag | 18:00 – 19:00 | Schönaich |
| Mittwoch | 10:50 – 12:20 | Schönaich |
| Sportart: | Besondere Kurse |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 10:50 – 12:20 |
| Angebot: | Gesund und Trainiert (GuT) |
| Ort: | Schönaich |
Gesund und Trainiert (GuT)
Präventationssportkurs "Fitness von Kopf bis Fuß" für Spät- und Wiedereinsteiger, für Menschen mit und ohne Probleme
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Montag | 18:00 – 19:00 | Schönaich |
| Mittwoch | 10:50 – 12:20 | Schönaich |
| Sportart: | Erwachsenen-Tanzen |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | HipHop |
| Ort: | Schönaich |
HipHop
Liebt ihr Tanzen und coole Moves?
Wollt ihr Spaß und Bewegung haben?
Dann komm und tanz mit mir.
Auch für Mamas gibt es viele interessante Moves und Übungen.
Sporthalle, Gymnastik-Raum
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Schönaich |
| Sportart: | Erwachsenen-Tanzen |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:00 – 19:00 |
| Angebot: | PowerDance |
| Ort: | Schönaich |
PowerDance
Mischung aus Tanz und Aerobic. Kniebeugen oder Ausfallschritte gehören ebenso zum Fitness-Workout wie tänzerische Bewegungen im Rhythmus.
Sporthalle, Gymnastik-Raum
| Montag | 18:00 – 19:00 | Schönaich |
| Sportart: | Fitness |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 19:15 – 20:15 |
| Angebot: | Core&Stability |
| Ort: | Schönaich |
Core&Stability
Ganzheitliches Training - effektiv, nachhaltig, anstrengend
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Mittwoch | 19:15 – 20:15 | Schönaich |
| Freitag | 19:30 – 20:30 | Schönaich |
| Sportart: | Fitness |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 19:30 – 20:30 |
| Angebot: | Core&Stability |
| Ort: | Schönaich |
Core&Stability
Ganzheitliches Training - effektiv, nachhaltig, anstrengend
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Mittwoch | 19:15 – 20:15 | Schönaich |
| Freitag | 19:30 – 20:30 | Schönaich |
| Sportart: | Fitness |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 19:30 – 20:30 |
| Angebot: | DeepWork |
| Ort: | Schönaich |
DeepWork
Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und ganz anders als alle anderen Programme. Ein Workout aus 5 Elementen und voller Energie.
| Dienstag | 19:30 – 20:30 | Schönaich |
| Sportart: | Fitness |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 19:00 – 20:00 |
| Angebot: | Fitness für alle |
| Ort: | Schönaich |
Fitness für alle
Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden sanft in vielseitigen Übungen trainiert.
Gemeindehalle, großer Saal
| Montag | 19:00 – 20:00 | Schönaich |
| Sportart: | Fitness |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Gesund&Fit |
| Ort: | Schönaich |
Gesund&Fit
Beweglichkeit, Entspannung - alles für einen guten Start ins Wochenende
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Freitag | 09:00 – 10:00 | Schönaich |
| Sportart: | Fitness |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 20:00 – 21:00 |
| Angebot: | PowerFit |
| Ort: | Schönaich |
PowerFit
Ausdauer, Fettverbrennung, Krafttraining mit viel Spaß
Gemeindehalle, großer Saal
| Montag | 20:00 – 21:00 | Schönaich |
| Sportart: | Fitness |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 19:15 – 20:15 |
| Angebot: | Step Aerobic |
| Ort: | Schönaich |
Step Aerobic
Vielseitige Choreographien, Fettverbrennung, Ausdauer, Spaß an flotter Musik und Herzkreislauftraining
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Donnerstag | 19:15 – 20:15 | Schönaich |
| Sportart: | Gesundheitssport |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 18:15 – 19:15 |
| Angebot: | Fit durch das Jahr |
| Ort: | Schönaich |
Fit durch das Jahr
Moderates, fröhliches Training mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Beckenbodentraining, bewegte Gedächtnisspiele und stabilisierende Übungen
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Mittwoch | 18:15 – 19:15 | Schönaich |
| Sportart: | Gesundheitssport |
| Wochentag: | Mittwoch |
| Zeit: | 20:15 – 21:30 |
| Angebot: | Hatha Yoga |
| Ort: | Schönaich |
Hatha Yoga
Eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Mittwoch | 20:15 – 21:30 | Schönaich |
| Sportart: | Gesundheitssport |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 09:00 – 10:00 |
| Angebot: | Pilates |
| Ort: | Schönaich |
Pilates
Ein neues Körpergefühl entwickeln von dem man auch im Alltag profitiert. Pilates verbessert die Muskelkraft und hält Sehnen, Bänder und Muskeln geschmeidig.
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Schönaich |
| Freitag | 18:30 – 19:30 | Schönaich |
| Sportart: | Gesundheitssport |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 18:30 – 19:30 |
| Angebot: | Pilates |
| Ort: | Schönaich |
Pilates
Ein neues Körpergefühl entwickeln von dem man auch im Alltag profitiert. Pilates verbessert die Muskelkraft und hält Sehnen, Bänder und Muskeln geschmeidig.
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Dienstag | 09:00 – 10:00 | Schönaich |
| Freitag | 18:30 – 19:30 | Schönaich |
| Sportart: | Gesundheitssport |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 18:45 – 19:45 |
| Angebot: | Rückenfit |
| Ort: | Schönaich |
Rückenfit
Umfassendes und abwechselsreiches Ganzkörpertraining, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Sporthalle - Vereinszimmer
| Montag | 18:45 – 19:45 | Schönaich |
| Sportart: | Gesundheitssport |
| Wochentag: | Freitag |
| Zeit: | 15:35 – 16:35 |
| Angebot: | Standfest und Stabil |
| Ort: | Schönaich |
Standfest und Stabil
Standfest und Stabil ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit und die Beinmuskelkraft älterer Menschen trainiert
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Freitag | 15:35 – 16:35 | Schönaich |
| Sportart: | KiBiS |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 14:25 – 15:15 |
| Angebot: | Rennmäuse I |
| Ort: | Schönaich |
Rennmäuse I
3-41/2 jährige Kinder bekommen Spaß an gezielten Bewegungsformen.
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Montag | 14:25 – 15:15 | Schönaich |
| Sportart: | KiBiS |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 16:15 – 17:05 |
| Angebot: | Rennmäuse II |
| Ort: | Schönaich |
Rennmäuse II
3-4 1/2 jährige Kinder bekommen Spaß an gezielten Bewegungsformen.
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Montag | 16:15 – 17:05 | Schönaich |
| Sportart: | KiBiS |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 17:10 – 18:00 |
| Angebot: | Rennmäuse III |
| Ort: | Schönaich |
Rennmäuse III
3-4 1/2 jährige Kinder bekommen Spaß an gezielten Bewegungsformen.
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Montag | 17:10 – 18:00 | Schönaich |
| Sportart: | KiBiS |
| Wochentag: | Montag |
| Zeit: | 15:20 – 16:10 |
| Angebot: | Springfrösche |
| Ort: | Schönaich |
Springfrösche
Hüpfen, rollen, wälzen, laufen... Altersgerechte Bewegungsstunden Kinder mit ihren Eltern
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Montag | 15:20 – 16:10 | Schönaich |
| Sportart: | KiBiS |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 15:10 – 16:00 |
| Angebot: | Turntiger I |
| Ort: | Schönaich |
Turntiger I
Hangeln, hüpfen, laufen, rollen, balancieren... Erste komplexe Spielformen und motivierende Geräteaufbauten - Kinder ab 4 1/2 Jahren bis Ende 1. Klasse.
Gemeindehalle, großer Saal
| Donnerstag | 15:10 – 16:00 | Schönaich |
| Sportart: | KiBiS |
| Wochentag: | Donnerstag |
| Zeit: | 16:05 – 16:55 |
| Angebot: | Turntiger II |
| Ort: | Schönaich |
Turntiger II
Hangeln, hüpfen, laufen, rollen, balancieren... Erste komplexe Spielformen und motivierende Geräteaufbauten - Kinder ab 4 1/2 Jahren bis Ende 1. Klasse
Gemeindehalle, großer Saal
| Donnerstag | 16:05 – 16:55 | Schönaich |
| Sportart: | KiBiS |
| Wochentag: | Dienstag |
| Zeit: | 15:00 – 15:50 |
| Angebot: | Turnzwerge I |
| Ort: | Schönaich |
Turnzwerge I
Kinder lernen verschiedene kleine Spiele mit Regeln kennen und probieren sich in vielseitigen Bewegungsangeboten
Gemeindehalle, kleiner Saal
| Dienstag | 15:00 – 15:50 | Schönaich |
| Sportart | Wochentag | Zeit | Angebot | Ort | |||||||
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| Behindertensport | Freitag | 17:15 – 18:30 | Zusammen Aktiv Fit | Schönaich | |||||||
Zusammen Aktiv FitInfos Sportart:Behindertensport Übungsleitung Elisabeth Böckmann-Knittel Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Besondere Kurse | Montag | 18:00 – 19:00 | Gesund und Trainiert (GuT) | Schönaich | |||||||
Gesund und Trainiert (GuT)Präventationssportkurs "Fitness von Kopf bis Fuß" für Spät- und Wiedereinsteiger, für Menschen mit und ohne Probleme Infos Sportart:Besondere Kurse Übungsleitung Ute Gräser Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Besondere Kurse | Mittwoch | 10:50 – 12:20 | Gesund und Trainiert (GuT) | Schönaich | |||||||
Gesund und Trainiert (GuT)Präventationssportkurs "Fitness von Kopf bis Fuß" für Spät- und Wiedereinsteiger, für Menschen mit und ohne Probleme Infos Sportart:Besondere Kurse Übungsleitung Ute Gräser Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Erwachsenen-Tanzen | Donnerstag | 18:00 – 19:00 | HipHop | Schönaich | |||||||
HipHopLiebt ihr Tanzen und coole Moves? Infos Sportart:Erwachsenen-Tanzen Übungsleitung Natalia Crndic Ort Schönaich Sporthalle, Gymnastik-Raum Termine
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| Erwachsenen-Tanzen | Montag | 18:00 – 19:00 | PowerDance | Schönaich | |||||||
PowerDanceMischung aus Tanz und Aerobic. Kniebeugen oder Ausfallschritte gehören ebenso zum Fitness-Workout wie tänzerische Bewegungen im Rhythmus. Infos Sportart:Erwachsenen-Tanzen Übungsleitung Ida Wacker Ort Schönaich Sporthalle, Gymnastik-Raum Termine
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| Fitness | Mittwoch | 19:15 – 20:15 | Core&Stability | Schönaich | |||||||
Core&StabilityGanzheitliches Training - effektiv, nachhaltig, anstrengend Infos Sportart:Fitness Übungsleitung Steffi Keuerleber, Maren Rebmann Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Fitness | Freitag | 19:30 – 20:30 | Core&Stability | Schönaich | |||||||
Core&StabilityGanzheitliches Training - effektiv, nachhaltig, anstrengend Infos Sportart:Fitness Übungsleitung Steffi Keuerleber, Maren Rebmann Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Fitness | Dienstag | 19:30 – 20:30 | DeepWork | Schönaich | |||||||
DeepWorkAthletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und ganz anders als alle anderen Programme. Ein Workout aus 5 Elementen und voller Energie. Infos Sportart:Fitness Übungsleitung Edita Pech Ort Schönaich Termine
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| Fitness | Montag | 19:00 – 20:00 | Fitness für alle | Schönaich | |||||||
Fitness für alleAusdauer, Koordination und Beweglichkeit werden sanft in vielseitigen Übungen trainiert. Infos Sportart:Fitness Übungsleitung Kerstin Jörg Ort Schönaich Gemeindehalle, großer Saal Termine
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| Fitness | Freitag | 09:00 – 10:00 | Gesund&Fit | Schönaich | |||||||
Gesund&FitBeweglichkeit, Entspannung - alles für einen guten Start ins Wochenende Infos Sportart:Fitness Übungsleitung Edita Pech Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Fitness | Montag | 20:00 – 21:00 | PowerFit | Schönaich | |||||||
PowerFitAusdauer, Fettverbrennung, Krafttraining mit viel Spaß Infos Sportart:Fitness Übungsleitung Danyal Rasuly Ort Schönaich Gemeindehalle, großer Saal Termine
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| Fitness | Donnerstag | 19:15 – 20:15 | Step Aerobic | Schönaich | |||||||
Step AerobicVielseitige Choreographien, Fettverbrennung, Ausdauer, Spaß an flotter Musik und Herzkreislauftraining Infos Sportart:Fitness Übungsleitung Silke Pflanzer Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Gesundheitssport | Mittwoch | 18:15 – 19:15 | Fit durch das Jahr | Schönaich | |||||||
Fit durch das JahrModerates, fröhliches Training mit Gleichgewichts- und Koordinationsübungen, Beckenbodentraining, bewegte Gedächtnisspiele und stabilisierende Übungen Infos Sportart:Gesundheitssport Übungsleitung Silke Pflanzer, Maren Rebmann Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Gesundheitssport | Mittwoch | 20:15 – 21:30 | Hatha Yoga | Schönaich | |||||||
Hatha YogaEine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird Infos Sportart:Gesundheitssport Übungsleitung Steffi Keuerleber Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Gesundheitssport | Dienstag | 09:00 – 10:00 | Pilates | Schönaich | |||||||
PilatesEin neues Körpergefühl entwickeln von dem man auch im Alltag profitiert. Pilates verbessert die Muskelkraft und hält Sehnen, Bänder und Muskeln geschmeidig.
Infos Sportart:Gesundheitssport Übungsleitung Katrin Schütz Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Gesundheitssport | Freitag | 18:30 – 19:30 | Pilates | Schönaich | |||||||
PilatesEin neues Körpergefühl entwickeln von dem man auch im Alltag profitiert. Pilates verbessert die Muskelkraft und hält Sehnen, Bänder und Muskeln geschmeidig.
Infos Sportart:Gesundheitssport Übungsleitung Katrin Schütz Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| Gesundheitssport | Montag | 18:45 – 19:45 | Rückenfit | Schönaich | |||||||
RückenfitUmfassendes und abwechselsreiches Ganzkörpertraining, um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Infos Sportart:Gesundheitssport Alter:ab 17 Jahre Übungsleitung Danyal Rasuly Ort Schönaich Sporthalle - Vereinszimmer Termine
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| Gesundheitssport | Freitag | 15:35 – 16:35 | Standfest und Stabil | Schönaich | |||||||
Standfest und StabilStandfest und Stabil ist ein Bewegungskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit und die Beinmuskelkraft älterer Menschen trainiert Infos Sportart:Gesundheitssport Übungsleitung Beate Rebmann Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| KiBiS | Montag | 14:25 – 15:15 | Rennmäuse I | Schönaich | |||||||
Rennmäuse I3-41/2 jährige Kinder bekommen Spaß an gezielten Bewegungsformen. Infos Sportart:KiBiS Organisator Bianca Idler Übungsleitung Bianca Idler Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| KiBiS | Montag | 16:15 – 17:05 | Rennmäuse II | Schönaich | |||||||
Rennmäuse II3-4 1/2 jährige Kinder bekommen Spaß an gezielten Bewegungsformen. Infos Sportart:KiBiS Alter:3 – 4 Jahre Übungsleitung Bianca Idler Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| KiBiS | Montag | 17:10 – 18:00 | Rennmäuse III | Schönaich | |||||||
Rennmäuse III3-4 1/2 jährige Kinder bekommen Spaß an gezielten Bewegungsformen. Infos Sportart:KiBiS Alter:3 – 4 Jahre Übungsleitung Bianca Idler Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| KiBiS | Montag | 15:20 – 16:10 | Springfrösche | Schönaich | |||||||
SpringfröscheHüpfen, rollen, wälzen, laufen... Altersgerechte Bewegungsstunden Kinder mit ihren Eltern Infos Sportart:KiBiS Alter:14 – 3 Jahre Übungsleitung Bianca Idler Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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| KiBiS | Donnerstag | 15:10 – 16:00 | Turntiger I | Schönaich | |||||||
Turntiger IHangeln, hüpfen, laufen, rollen, balancieren... Erste komplexe Spielformen und motivierende Geräteaufbauten - Kinder ab 4 1/2 Jahren bis Ende 1. Klasse. Infos Sportart:KiBiS Alter:ab 4 Jahre Übungsleitung Olena Alieksandrova Nesret Bajrami Ort Schönaich Gemeindehalle, großer Saal Termine
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| KiBiS | Donnerstag | 16:05 – 16:55 | Turntiger II | Schönaich | |||||||
Turntiger IIHangeln, hüpfen, laufen, rollen, balancieren... Erste komplexe Spielformen und motivierende Geräteaufbauten - Kinder ab 4 1/2 Jahren bis Ende 1. Klasse Infos Sportart:KiBiS Alter:ab 4 Jahre Übungsleitung Olena Alieksandrova Nesret Bajrami Ort Schönaich Gemeindehalle, großer Saal Termine
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| KiBiS | Dienstag | 15:00 – 15:50 | Turnzwerge I | Schönaich | |||||||
Turnzwerge IKinder lernen verschiedene kleine Spiele mit Regeln kennen und probieren sich in vielseitigen Bewegungsangeboten Infos Sportart:KiBiS Alter:14 – 3 Jahre Übungsleitung Sabrina Max Ort Schönaich Gemeindehalle, kleiner Saal Termine
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