Turn- und Sportverein 1905 e.V.
Im Vogelsang 29, 71101 Schönaich
Das Programm für Ihr besseres Wohlbefinden!
Alle Fitness-Kurse der Abteilung Gesundheit & Fitness finden Sie in der folgenden Tabelle. Preise und Ansprechpartner stehen ganz unten.
Außerdem haben wir in der Abteilung Gesundheit & Fitness noch Kurse für:
- Kinder (KiBiS)
- Mamas mit Kind
- Standfest & Stabil (Gesundheitskurs) ab Oktober 2020!
- GuT- Gesund und Trainiert
- Sport in der Krebsnachsorge ab Oktober 2020!
- Herzsport
- Behindertensport
- Fit im Kopf durch Bewegung - findet momentan nicht statt!!!
Neueinsteiger sind herzlich willkommen !
Sie können gerne in jeder der untenstehenden Stunden kostenlos schnuppern und so das passende Angebot für sich finden. Bringen Sie einfach ein Handtuch, Hallenschuhe und etwas zu Trinken mit.
Bitte beachten Sie die Hygienemaßnahmen und Abstandsregeln!
Derzeit dürfen im kleien Saal 12 Teilnehmer und im großen Saal 20 Teilnehmer trainieren!
Wir Danken für Ihr Verständnis.
| Stunde |
Übungsleiterin
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Ort/Zeit |
|---|---|---|
| Starker Rücken - Umfassendes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. | gesucht |
findet momentan nicht statt |
| Fitness für Alle - Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit werden sanft in vielseitigen Übungen trainiert. | Kerstin Jörg |
Montag 19-20 Uhr Großer Saal |
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Powerfit - Ausdauer, Fettverbrennung, Krafttraining mit viel Spaß. |
Edita Pech |
Montag 20-21 Uhr Großer Saal |
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QiGong - Verbesserung von Körperhaltung und Wahrnehmung. Stärken der Lebenskraft und des Immunsystems. Entspannung und Harmonisierung von Körper, Geist und Atem. |
gesucht!!! |
findet momentan nicht statt |
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Mama fit - Baby mit! Hier bleiben Mamis im Anschluss an die Rückbildung fit und kommen in Form. Die Babys werden in das Training integriert. Im Sommer draußen als Kinderwagen Workout. |
Katrin Schütz |
Dienstag 11-12 Uhr im Sommer draußen (vor Gemeindehalle), im Winter => Kleiner Saal |
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deepWORK - Athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und ganz anders als alle anderen Programme-ein Workout aus 5 Elementen und voller Energie. |
Edita Pech |
Dienstag 19-20 Uhr Bühne |
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Fit durchs Jahr - Moderates, fröhliches Training mit Gleichgewichts-und Koordinationsübungen, Beckenbodentraining, bewegte Gedächtnisspiele und stabilisierende Übungen. |
Maren Rebmann und Silke Pflanzer im Wechsel | Mittwoch 18.15-19.15 Uhr Kleiner Saal |
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Core&Stability- Ganzheitliches Training-effektiv, nachhaltig,anstrengend. |
Steffi Keuerleber und Maren Rebmann im Wechsel |
Mittwoch 19.15- 20.15 Uhr Kleiner Saal und Freitag 19-20 Uhr in der Sporthalle |
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Hatha Yoga (für Einsteiger) verschiedene Yogahaltungen (Asanas) mit Schwerpunkt auf verschiedene Atem- und Entspannungstechniken. Anmeldung erforderlich! |
Steffi Keuerleber
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Mittwoch 20.15 - 21.30 Uhr Kleiner Saal |
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Fitness-Mix - Kombination aus einer Einheit Herz-Kreislauftraining, Mobilisation, Kräftigung und Dehnung. |
gesucht !!! |
findet momentan nicht statt |
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Step-Aerobic - Vielseitige Choreographien, Fettverbrennung, Ausdauer, Spaß an flotter Musik und Herz-Kreislauftraining. |
Silke Pflanzer |
Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr Kleiner Saal |
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Powerfit - Ausdauer, Fettverbrennung, Krafttraining mit viel Spaß. |
Doris Binder |
Freitag 8:30-9:30 Uhr Kleiner Saal |
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Stretching & Entspannung - Dehnen und zur Ruhe kommen. |
Doris Binder |
Freitag 9:30-10:30 Uhr Kleiner Saal |
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Rückenfit &Stretching - Beweglichkeit, Rücken stärkend, Entspannung - alles für einen guten Start ins Wochenende. |
gesucht!!! |
findet momentan nicht statt |
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Pilates - Pilates verbessert die Muskelkraft und hält Sehnen, Bänder und Muskeln geschmeidig. Ideal bei Rückenproblemen. |
Katrin Schütz |
Freitag 19-20 Uhr Kleiner Saal |
Neu: Tanzkurs für Kinder
Ab
13. September 2021 immer montags von
17.00 – 18.00 Uhr (für
Anfänger). Der Kurs richtet sich
an Kinder zwischen 7 – 9
Jahren.
Die Kinder werden am Anfang
elementare Grundschrit-
te des Tanzens kennenlernen.
Dabei ist natürlich die
individuelle Kreativität und
Bewegungsfreude immer
im Fokus. Zudem wird das
Rhythmusgefühl und die
Motorik
geschult.
Falls Ihr interesse habt,
meldet Euch bei Ida Wacker.
Telefon (01 76) 82 93 83
99
Fit werden und bleiben !
Lassen Sie sich nicht einholen von Lustlosigkeit,
Rückenbeschwerden, Verspannungen...etc. Regelmäßige
körperliche Betätigung trägt zu Ihrem Wohlbefi nden bei. Im Verein sind Sie dabei auch noch unter vielen freundlichen Menschen und der Spaß kommt hier nie zu kurz ! Sie können bei uns zwischen vielen
verschiedenen Stunden auswählen. Die Gebühren richten sich danach wie oft sie in der Woche trainieren wollen.
Wir arbeiten mit zeitgemäßen Fitnesshandgeräten wie Flexi-Bars, Pezzibälle, Redondos, Tubes, Brasils, Xcos, Ankle-Tubes, Hanteln...etc. Unsere lizensierten Übungsleiterinnen nehmen regelmäßig an
Fortbildungen teil, um Ihnen qualitativ gute Trainingsstunden anbieten zu können !
Unsere TeilnehmerInnen sind zwischen Anfang 20 Jahre und Mitte 80 Jahre alt, woran man unser vielfältiges Angebot erkennen kann.
Abteilungsleiterinnen:
Edita Pech, Tel. privat: 0175-9487260
E-Mail: edita.pech@gmail.com
Kathrin Paetzold, Tel. privat: 0175-7244300
E-Mail: kathrinpaetzold@hotmail.com
Kassiererin:
Carmen Hildebrand, Tel. privat: (0 70 31) 65 46 66
Tel. geschäftl.: (0 70 31) 41 61 89 -2
E-Mail: hildebrand.carmen@t-online.de
Bitte füllen Sie gleichzeit noch ein Beitrittsformular für den Hauptverein TSV Schönaich (siehe Formulare) aus, wenn Sie als Mitglied trainieren wollen.
Anmeldung GF ab 2017.pdf
PDF-Dokument [786.9 KB]
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Gebühren:
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Mitglied |
50,00 € für 1 Std. pro Woche im Jahr |
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Nichtmitglied |
95,00 € für 1 Std. pro Woche / Semester |
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Nichtmitglied |
170,00 € für 1 Std. im ganzen Jahr |
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Mitglied |
80,00 € für 2 Std. pro Woche im Jahr |
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Nichtmitglied |
130,00 € für 2 Std. pro Woche/Semester |
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Nichtmitglied |
230,00 € für 2 Std. pro Woche im ganzen Jahr |
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Mitglied |
100,00 € für unbegrenzte Teilnahme im ganzen Jahr |
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Nichtmitglied |
150,00 € für unbegrenzte Teilnahme pro Semester |
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Nichtmitglied |
260,00 € für unbegrenzte Teilnahme im ganzen Jahr |
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Die oben genannten Preise gelten für folgende Übungsstunden:
Fitness und Gesundheitssport-Stunden: Rund und Fit, Qi Gong, deepWORK®, Pilates, Pilates mit Baby, Fit durchs Jahr, Fitness für Alle, Step-Aerobic, Seniorengymnastik, Fitness-Mix, Starker Rücken, Powerfit, Core-Training, Rückenfit & Stretching
Nicht enthalten: Rehasport: Herzsport, Sport nach Krebs, Orthopädie
Standardisierte Programme: GuT, Standfest und Stabil
Besondere Gruppen: Freizeitsportgruppe für Behinderte und Nichtbehinderte, Kinderwagen-Workout
Bescheinigungen für die Abrechnung bzw. für das Einreichen bei den Krankenkassen kosten 5,00 Euro
In den Gebühren sind die Kosten für die Hallenbenutzung, die Übungsleitervergütung, GEMA-Abgaben, Kosten für den Kauf von neuen Sportgeräten und Verwaltungsgebühren. Mitglieder sind bei der ARAG versichert, Einzelheiten erfahren Sie über das Vereinsbüro des TSV Schönaich 1905 e.V.
Wenn Sie unsere Kursgebühren mit denen der anderen Anbieter vergleichen, beachten Sie bitte auch die Dauer und Anzahl der Stunden. Jede Übungsstunde beträgt 60 Minuten inkl. Umkleiden/Duschen sowie der evtl. Geräteausgabe. Bei Erkrankung der Übungsleiterin sind wir bemüht, eine adäquate Vertretung zu stellen; es besteht kein Anspruch auf evtl. Erstattung anteiliger Gebühren bei Ausfall. Außer bei Kursausfall ist eine Gebührenerstattung nicht möglich. Bei plötzlicher Erkrankung über einen längeren Zeitraum kann jedoch gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes eine anteilige Rückerstattung erfolgen.
Flyer und Anmeldungen erhalten Sie in allen Stunden von der Übungsleiterin.
Hier finden Sie uns:
TSV Schönaich
Im Vogelsang 29
71101 Schönaich
Telefon (0 70 31) 65 35 30
Telefax (0 70 31) 65 35 40
E-Mail:
Allgemeine Verwaltung, Michaela Kempf
sport@tsv-schoenaich.de
Mitgliederbetreuung,
Sabrina Ritt
mitglieder@tsv-schoenaich.de
Handynummer Mitgliederbetreuung:
+49 1523 6609827
(auch per WhatsApp erreichbar)
Bürozeiten
Sie erreichen uns:
Montag von 14-18 Uhr sowie
Donnerstag von 08:30 - 12:30 Uhr.
(In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen.)
Weitere Termine nach Vereinbarung.
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