Der größte Sportverein in Schönaich
Der größte Sportverein in Schönaich
Turn- und Sportverein 1905 e.V. Im Vogelsang 29, 71101 Schönaich
Turn- und Sportverein 1905 e.V. Im Vogelsang 29, 71101 Schönaich

Das Programm für Ihr besseres Wohlbefinden!

Alle Kurse der Abteilung Gesundheit & Fitness sind in der nachstehenden Tabelle aufgeführt.

 

Die Preise und Ansprechpartner finden Sie ganz unten auf dieser Seite.

 

Außerdem haben wir in der Abteilung Gesundheit & Fitness noch Kurse für:

Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

 

Sie können gerne in jede der unten stehenden Stunden kostenlos schnuppern und so das passende Angebot für sich finden.

Bringen Sie einfach ein Handtuch, Hallenschuhe und etwas zu Trinken mit.

Neue Kurse ab März

 

Kursübersicht 2024

 

Kurs Tag / Uhrzeit

GuT Gesund und Trainiert
Präventionskurs für Spät- und Wiedereinsteiger. Für Menschen mit

und ohne Probleme

Ute Gräser

 

Montag

18:00-19:00 Uhr,

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Rückenfit
Umfassendes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining um Rückenbeschwerden vorzubeugen.
Danyal Rasuly
 

Montag

18:45-19:45 Uhr,

Sporthalle, Halle A
Fitness für Alle

Ausdauer, Koordination und Beweglich-

keit werden sanft in vielseitigen Übungen trainiert.

Kerstin Jörg

 

Montag

19:00-20:00 Uhr

Gemeindehalle,

Großer Saal

Powerfit

Ausdauer, Fettverbrennung, Krafttraining mit viel Spaß

Danyal Rasuly

 

Montag

20:00-21:00 Uhr

Gemeindehalle,

Großer Saal

Pilates

Verbessert die Muskelkraft und hält Sehnen, Bänder und Muskeln geschmeidig. Ideal bei Rückenproblemen.

Katrin Schütz

Dienstag

09:00-10:00 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Full Body Work

Hochintensives Ganzkörpertraining, das mit Hilfe des Eigengewichts die Fitness verbessert und die Muskulatur kräftigt.

Findet derzeit leider nicht statt!

Dienstag

19:00-20:00

Gemeindehalle, Großer Saal - Bühne

GuT Gesund und Trainiert

Präventionskurs für Spät- und Wiedereinsteiger. Für Menschen mit und ohne Probleme

Ute Gräser

 

Mittwoch

10:50-12:20 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Fit durch das Jahr

Moderates, fröhliches Training mit Gleichgewichts- und Wiedereinsteiger, Beckenbodentraining, bewegte Gedächtnissspiele und stabilisierende Übungen

Silke Pflanzer, Maren Rebmann

 

Mittwoch

18:15-19:15 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Core&Stability

Kraft, starke Körpermitte, verbesserte Körperstabilität, bessere Koordination, beugt Rückenschmerzen vor, mehr Beweglichkeit.

Steffi Keuerleber, Maren Rebmann

 

Mittwoch

19:15-20:15 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal
Hatha Joga

Verschiedene Yogahaltungen (Asanas)

mit Schwerpunkt auf verschiedene Atem- und Entspannungstechniken.

Steffi Keuerleber

Mittwoch

20:15-21:30

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Gehirntraining durch Bewegung

Andrea Mack

Donnerstag

15:30-16:30 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Mama fit - Baby mit
Hier bleiben Mamis im Anschluss an die Rückbildung fit und kommen in Form.

Die Babys werden in das Training integriert. Im Sommer draußen als Kinderwagen Workout.

Katrin Schütz

 

Findet derzeit leider nicht statt

Donnerstag

10:30-11:30 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Herzsport

Für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Der Herzsport wird ärztlich verordnet und von den Krankenkassen gefördert. Bei jeder Stunde ist ein Arzt anwesend.

Andrea Mack, Christine Knittel

 

Donnerstag

14:00-15:00 Uhr

Gemeindehalle,

Großer Saal

Step Arobic

Vielseitiges Choreographien, Fettverbrennungen, Ausdauer, Spaß an flotter Musik und Herz-Kreislauftraining

Silke Pflanzer

 

Donnerstag

19:15-20:15 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Sport in Krebsnachsorge für Frauen und Männer

Sport in der Krebsnachsorge - gemischte Gruppe

Beate Rebmann

 

Freitag

14:30-15:30 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Standfest & Stabil

"Standfest&Stabil" (Sturzprophylaxetraining) ist ein Bewegunskurs, der die Gleichgewichtsfähigkeit und die Beinmuskelkraft älterer Menschen trainiert. Dadurch werden die Standfestigkeit und die Bewegunssicherheit im Alltag erhalten

und das Sturzrisiko reduziert.

Beate Rebmann

 

Freitag

15:35-16:35 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

ZAF Zusammen Aktiv Fit Behindertensportgruppe

Sport für Kinder und junge Erwachsene mit geistigen Einschränkungen. Wir machen Spiele, Koordinationsübungen und trainieren die Ausdauer. (Jugendliche und junge Erwachsene)

Elisabeth Böckmann-Knittel

 

Freitag

17:15-18:30 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal
Pilates

Verbessert die Muskelkraft und hält Sehnen, Bänder und Muskeln geschmeidig. Ideal bei Rückenproblemen.

Katrin Schütz

 

Freitag

18:30-19:30 Uhr

Gemeindehalle,

Kleiner Saal

Core&Stability

Kraft, starke Körpermitte, verbesserte Körperstabilität, bessere Koordination, beugt Rückenschmerzen vor, mehr Beweglichkeit.

Steffi Keuerleber, Maren Rebmann

Freitag

19:30-20:30 Uhr

Gemeindehalle, Kleiner Saal

Fit werden und bleiben !

Lassen Sie sich nicht einholen von Lustlosigkeit,
Rückenbeschwerden, Verspannungen...etc. Regelmäßige
körperliche Betätigung trägt zu Ihrem Wohlbefinden bei. Im Verein sind Sie dabei auch noch unter vielen freundlichen Menschen und der Spaß kommt hier nie zu kurz ! Sie können bei uns zwischen vielen verschiedenen Stunden auswählen. Die Gebühren richten sich danach wie oft sie in der Woche trainieren wollen.
Wir arbeiten mit zeitgemäßen Fitnesshandgeräten wie Flexi-Bars, Pezzibälle, Redondos, Tubes, Brasils, Xcos, Ankle-Tubes, Hanteln...etc. Unsere lizensierten Übungsleiterinnen nehmen regelmäßig an Fortbildungen teil, um Ihnen qualitativ gute Trainingsstunden anbieten zu können !
Unsere TeilnehmerInnen sind zwischen Anfang 20 Jahre und Mitte 80 Jahre alt, woran man unser vielfältiges Angebot erkennen kann.

 

 

Abteilungsleiterin:

Edita Pech

Tel. privat: 0175-9487260

Email: GundF@tsv- schoenaich.de

 

Stellvertretender Abteilungsleiter:

Wolfgang Bross,

Tel. privat: 07031 / 655520

 Email: Sport-GundF@tsv-schoenaich.de

 

 

Kassiererin:

Carmen Hildebrand,

Tel. privat: (07031) 654666

Tel. geschäftl.: (07031) 416189-2

Email: Kasse-GundF@tsv-schoenaich.de
 

 

Anmeldung Abteilung Gesundheit und Fitness (Erwachsene)
Bitte füllen Sie gleichzeit noch ein Beitrittsformular für den Hauptverein TSV Schönaich (siehe Formulare) aus, wenn Sie als Mitglied trainieren wollen.
Anmeldung GF ab 2017.pdf
PDF-Dokument [786.9 KB]

 

 

 

Gebühren:

 

Mitglied

   50,00 € für 1 Std. pro Woche im Jahr

Nichtmitglied

   95,00 € für 1 Std. pro Woche / Semester

Nichtmitglied

170,00 € für 1 Std. im ganzen Jahr

 

 

 

Mitglied

   80,00 € für 2 Std. pro Woche im Jahr

 

 

 

Nichtmitglied

130,00 € für 2 Std. pro Woche/Semester   

Nichtmitglied

230,00 € für 2 Std. pro Woche im ganzen Jahr   

 

 

 

Mitglied

100,00 € für unbegrenzte Teilnahme im ganzen Jahr

Nichtmitglied

150,00 € für unbegrenzte Teilnahme pro Semester

Nichtmitglied

260,00 € für unbegrenzte Teilnahme im ganzen Jahr

 

Die oben genannten Preise gelten für folgende Übungsstunden:

Fitness und Gesundheitssport-Stunden:  Rund und Fit, Qi Gong, deepWORK®, Pilates, Pilates mit Baby, Fit durchs Jahr, Fitness für Alle, Step-Aerobic, Seniorengymnastik, Fitness-Mix, Starker Rücken, Powerfit, Core-Training, Rückenfit & Stretching

 

Nicht enthalten:  Rehasport: Herzsport, Sport nach Krebs, Orthopädie  

Standardisierte Programme: GuT, Standfest und Stabil

Besondere Gruppen: Freizeitsportgruppe für Behinderte und Nichtbehinderte, Kinderwagen-Workout

 

Bescheinigungen für die Abrechnung bzw. für das Einreichen bei den Krankenkassen kosten 5,00 Euro

In den Gebühren sind die Kosten für die Hallenbenutzung, die Übungsleitervergütung, GEMA-Abgaben, Kosten für den Kauf von neuen Sportgeräten und Verwaltungsgebühren. Mitglieder sind bei der ARAG versichert, Einzelheiten erfahren Sie über das Vereinsbüro des TSV Schönaich 1905 e.V.

Wenn Sie unsere Kursgebühren mit denen der anderen Anbieter vergleichen, beachten Sie bitte auch die Dauer und Anzahl der Stunden. Jede Übungsstunde beträgt 60 Minuten inkl. Umkleiden/Duschen sowie der evtl. Geräteausgabe. Bei Erkrankung der Übungsleiterin sind wir bemüht, eine adäquate Vertretung zu stellen; es besteht kein Anspruch auf evtl. Erstattung anteiliger Gebühren bei Ausfall. Außer bei Kursausfall ist eine Gebührenerstattung nicht möglich. Bei plötzlicher Erkrankung über einen längeren Zeitraum kann jedoch gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes eine anteilige Rück­erstattung erfolgen.

 

Flyer und Anmeldungen erhalten Sie in allen Stunden  von der Übungsleiterin.

Hier finden Sie uns:

TSV Schönaich
Im Vogelsang 29
71101 Schönaich

 

Telefon (07031) 65 35 30

Telefax (07031) 65 35 40

Handynummer bei Fragen zur Mitgliedschaft: 

+49 1523 6609827

(auch per WhatsApp erreichbar)

 

E-Mail:

 

Allgemeine Verwaltung,

Anika Talmon L'Armée

sport@tsv-schoenaich.de

 

Mitgliederbetreuung,

Michaela Kempf

mitglieder@tsv-schoenaich.de

 

Bürozeiten

Sie erreichen uns:

Montag von

15:30 -18:00 Uhr

und

Donnerstag von

08:30-12:30 Uhr.

(In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen.)

 

Weitere Termine nach Vereinbarung.

 

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